Por muchos años los doctores pensaron que las cosas tales como alimento picante, el estrés, fumar y hábitos de estilo de vida eran las principales causas de dolor de estómago. Todo cambió en 1982 cuando fue descubierto que una mayoría de dolor de estómago y úlceras fueron causados realmente por los gérmenes. Encontraron a un jugador importante entre estos gérmenes para ser las bacterias píloros de Helicobacter (h. pylori).
Qué es h. pylori
H. pylori es una bacteria muy común y se estima que más del 60% de la población mundial lo tiene en sus cuerpos. Muchas personas entran en contacto con las bacterias cuando son más jóvenes, pero también pueden afectar a los adultos.
Las investigaciones han observado que se encuentra muy comúnmente en las personas que viven en países que carecen de agua limpia y sistemas de alcantarillado adecuados, pero una verdadera fuente de la bacteria no se ha confirmado todavía.
Puede ser transferido de una persona a otra simplemente entrando en contacto con la saliva de otra persona u otros líquidos corporales haciendo cosas tales como compartir bebidas o compartir utensilios para comer.
¿Cómo afecta el h. pylori al cuerpo?
Para la mayoría de la gente, las bacterias no muestran muchos síntomas en su cuerpo y probablemente nunca sabrán que está allí, pero para otros puede atacar agresivamente el revestimiento del estómago. Después de que las bacterias dañen seriamente el forro del estómago entonces expone la pared del estómago de la persona afectada al ácido que su cuerpo utiliza para digerir el alimento.
¿Cuáles son los síntomas de la infección por h. pylori?
Cuando el ácido digestivo actúa sobre la pared del estómago puede entonces causar:
La presencia de las bacterias se puede detectar fácilmente probando sangre, respiración y muestras del taburete.
Remedios naturales para h. pylori
El tratamiento actual para las bacterias requiere un régimen que consiste en antibióticos y antiácidos pero hay maneras naturales de hacer frente a las bacterias de h. pylori también. Echemos un vistazo a algunos de los métodos naturales de tratamiento de h. pylori que la gente ha experimentado algún éxito con.
Goma de masilla
Se trata de una resina procedente del árbol de pistachos y se utiliza como ingrediente alimenticio en la región mediterránea.
Esto es lo que un estudio dirigido por Farhad u. Huwez, M.R.C.P., pH.d. del Hospital General de Barnet en el Reino Unido concluyó sobre la goma de masilla: "incluso dosis bajas de goma de masilla-1 mg por día durante dos semanas-puede curar úlceras pépticas muy rápidamente, pero el mecanismo responsable no ha sido claro." Hemos encontrado que la masilla es activa contra los píloros de Helicobacter, que podría explicar su efecto terapéutico en pacientes con las úlceras pépticas ".
Eso es una evidencia bastante fuerte y usted puede ser que quiera dar este un intento si usted piensa que usted sufre de h. pylori. También ha mostrado ningún efecto secundario conocido con su uso.
La goma de masilla está disponible en cápsulas (como ésta) o como obleas masticables (como ésta).
Probióticos
Tenemos bacterias buenas y malas en el cuerpo. Los probióticos, que consisten en bacterias vivas y levaduras, se consideran ser una bacteria sana o buena. Contrariamente a la creencia popular, los cuerpos necesitan bacterias malas dentro de ellos para funcionar correctamente; el truco es mantener un equilibrio saludable entre las bacterias buenas y malas. Los probióticos son lo que ayuda a mantener este equilibrio saludable en jaque.
Los probióticos se pueden encontrar en el yogur y los alimentos fermentados (tales como sauerkraut, Kimchi, kefir y salmueras). Se recomienda que una persona tenga por lo menos 2-3 porciones de éstos por semana o usted puede utilizar un suplemento de los probióticos como éste.
Leer más: Lea sobre los alimentos fermentados en mi artículo 10 alimentos fermentados y por qué usted debe comer más de ellos. También encontrar 9 razones para tomar probióticos y por qué es tan bueno para usted.
Zumo de arándanos
El jugo de arándanos rojos se ha considerado como una medicina natural en todo el mundo y ahora está pensando que ayuda a prevenir o limitar las bacterias de h. pylori de adherirse al revestimiento del estómago.
Un estudio del Departamento de Oncología de la Universidad de Pekín comprobó el efecto del zumo de arándanos en las bacterias. Los participantes fueron asignados a recibir por vía oral cajas de jugo de 2 250 ml de jugo de arándanos o a emparejar la bebida placebo diariamente durante 90 días. Once individuos del grupo de tratamiento de jugo de arándanos y sólo dos del grupo placebo fueron negativos en 35 y 90 días de experimento. Estos resultados son significativos. La conclusión era que la consumición regular del jugo del arándano puede suprimir la infección de los píloros del h.
Otro estudio clínico realizado por investigadores de Israel mostró que las personas que beben una taza de jugo de arándanos dos veces al día son tres veces más propensos a evitar la infección con las bacterias que los que no lo hacen. Los resultados se han reportado en el interior del tracto ®, número 122.
Los investigadores encontraron entonces que los compuestos en jugo de arándanos inhibieron el progreso de tres cepas diferentes de h. pylori y concluyeron que los elementos derivados del jugo de arándanos mostraron la promesa como un posible agente terapéutico para erradicar o reducir la flora de h. pylori en el estómago.
Los investigadores de Israel habían demostrado en el laboratorio que el mecanismo antiadherente bacteriano de arándanos podría ser una nueva herramienta para combatir la enfermedad ulcerosa.
Lectura adicional: los arándanos rojos también son efectivos en el tratamiento de infecciones urinarias – lea mi artículo sobre cómo tratar la infección urinaria (IU) de forma natural.
Aprenda acerca de las propiedades de curación increíbles de arándanos y otras bayas en mi libro electrónico de la guía de la curación baya. Este libro electrónico le enseñará cómo transformar su salud con bayas.
Miel de manuka
Hay algunas pruebas de que la miel Manuka activa inhibe completamente el crecimiento de las bacterias de h. pylori.
Un estudio realizado por un grupo de investigación del Departamento de ciencias biológicas de la Universidad de Waikato, Hamilton, Nueva Zelanda, llegó a este hallazgo en un estudio que fue publicado por la ' revista de la sociedad real de la medicina '. Según la investigación la miel de manuka paró totalmente el crecimiento de las bacterias.
Cuando usted compra la miel de manuka, cerciórese de que tenga alto valor del MgO (como éste)-el más alto el grado del MgO en miel del manuka el más alto el nivel de actividad antibacteriana en la miel.
Hierbas comestibles
Aquí está una lista de las hierbas comestibles que se piensan para ayudar a controlar las bacterias de los píloros del h. en el cuerpo. Se pueden agregar convenientemente para condimentar cualquier alimento que usted puede estar preparando.
Lectura adicional: Si usted está interesado en remedios herbarios, usted puede encontrar la información más útil en mi e-book la guía herbaria de los remedios. Esta guía le enseñará cómo tratar las dolencias comunes usando las hierbas.
Aceite de oliva
Un estudio español publicado en la revista de química agrícola y alimentaria sugiere que el aceite de oliva virgen puede ayudar a prevenir y tratar las infecciones por h. pylori.
Las pruebas de laboratorio mostraron que los compuestos antioxidantes encontrados en el aceite de oliva virgen son efectivos contra varias cepas de bacterias de h. pylori. Los investigadores dicen que estos resultados ahora deben ser replicados en humanos. Pero si los estudios futuros confirman los hallazgos, la incorporación de aceite de oliva virgen en su dieta puede ayudar a tratar o prevenir úlceras estomacales dolorosas. Puede leer más sobre el aceite de oliva en mi artículo: Cómo utilizar el aceite de oliva como medicamento.
Té verde y vino tinto
Algunos estudios han reportado muchos extractos de plantas naturales con anti-h. actividad de los píloros, incluyendo el ajo, el brócoli, los arándanos y el té verde.
Las uvas son bien conocidas por sus altos niveles de antioxidantes y polifenoles, también han mostrado su promesa como novedosos agentes antimicrobianos. Algunos estudios ya han reportado la anti-h. actividades de los píloros de la semilla de uva y del vino rojo.
Extra virgen de pino siberiano aceite de nuez
Se trata de un aceite prensado en frío producido a partir de los pequeños núcleos (piñones) de ciertas especies de pinos alrededor del mundo. No es sólo un aceite de cocina gourmet, pero también tiene una larga historia de uso terapéutico en la medicina tradicional rusa y China para el tratamiento de las enfermedades del estómago y el tracto gastrointestinal.
Fue utilizado como un viejo remedio siberiano de la gente para las bacterias de los píloros, para el reflujo ácido, e incluso para las úlceras pépticas. Los pueblos indígenas de Siberia solían beber una o dos cucharaditas diarias de este aceite. El aceite de la nuez de pino se puede ingerir 30 minutos a una hora antes de la ingesta de alimento durante un período de 21-24 días. También es un gran como una ensalada saludable aderezo o para rociar en los alimentos para añadir una patada extra a una comida.
Suplementos
Los siguientes suplementos se han encontrado para luchar contra h. pylori:
DGL (deglicirrizinado regaliz) – esta es una forma de regaliz que se puede tomar en forma de tabletas masticables. Puedes masticar 1-2 tabletas tres veces al día.
El casquete Scutelleria baicalensis/Baikal puede funcionar como un antibiótico.
Tenga en cuenta que el casquete Baikal puede retardar la coagulación sanguínea, por lo que si está tomando aspirina, un diluyente de la sangre, o tiene un trastorno de coagulación, o se está haciendo una cirugía, consulte a su médico antes de tomar este suplemento. El casquete Baikal también puede afectar los niveles de azúcar en la sangre y bajar la presión sanguínea.
El ginseng rojo coreano ha mostrado actividad anti-h. pylori en animales de laboratorio.
Tenga en cuenta que el ginseng rojo es diferente al ginseng americano y tiene una gran variedad de usos. Mientras que muchos consideran el ginseng como eficaz en el aumento del funcionamiento mental y de la función sexual, también bajan el azúcar de sangre, aumentan ritmo cardíaco y pueden levantar o bajar la presión arterial. Si usted está interesado en probar el ginseng rojo, hable primero con un profesional de la salud con conocimientos.
Es importante consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento herbal o natural para asegurarse de que no interfiera con ninguno de los medicamentos que está tomando actualmente.
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Qué es h. pylori
H. pylori es una bacteria muy común y se estima que más del 60% de la población mundial lo tiene en sus cuerpos. Muchas personas entran en contacto con las bacterias cuando son más jóvenes, pero también pueden afectar a los adultos.
Las investigaciones han observado que se encuentra muy comúnmente en las personas que viven en países que carecen de agua limpia y sistemas de alcantarillado adecuados, pero una verdadera fuente de la bacteria no se ha confirmado todavía.
Puede ser transferido de una persona a otra simplemente entrando en contacto con la saliva de otra persona u otros líquidos corporales haciendo cosas tales como compartir bebidas o compartir utensilios para comer.
¿Cómo afecta el h. pylori al cuerpo?
Para la mayoría de la gente, las bacterias no muestran muchos síntomas en su cuerpo y probablemente nunca sabrán que está allí, pero para otros puede atacar agresivamente el revestimiento del estómago. Después de que las bacterias dañen seriamente el forro del estómago entonces expone la pared del estómago de la persona afectada al ácido que su cuerpo utiliza para digerir el alimento.
¿Cuáles son los síntomas de la infección por h. pylori?
Cuando el ácido digestivo actúa sobre la pared del estómago puede entonces causar:
- Dolor de estómago leve o severo
- Hinchazón
- Malestar y vómitos
- Eructos excesivos
- Pérdida del apetito
- Pérdida de peso
- Estómago amargo
- Puede eventualmente llevar a condiciones tales como infecciones, úlceras pépticas e incluso cáncer de estómago.
La presencia de las bacterias se puede detectar fácilmente probando sangre, respiración y muestras del taburete.
Remedios naturales para h. pylori
El tratamiento actual para las bacterias requiere un régimen que consiste en antibióticos y antiácidos pero hay maneras naturales de hacer frente a las bacterias de h. pylori también. Echemos un vistazo a algunos de los métodos naturales de tratamiento de h. pylori que la gente ha experimentado algún éxito con.
Goma de masilla
Se trata de una resina procedente del árbol de pistachos y se utiliza como ingrediente alimenticio en la región mediterránea.
Esto es lo que un estudio dirigido por Farhad u. Huwez, M.R.C.P., pH.d. del Hospital General de Barnet en el Reino Unido concluyó sobre la goma de masilla: "incluso dosis bajas de goma de masilla-1 mg por día durante dos semanas-puede curar úlceras pépticas muy rápidamente, pero el mecanismo responsable no ha sido claro." Hemos encontrado que la masilla es activa contra los píloros de Helicobacter, que podría explicar su efecto terapéutico en pacientes con las úlceras pépticas ".
Eso es una evidencia bastante fuerte y usted puede ser que quiera dar este un intento si usted piensa que usted sufre de h. pylori. También ha mostrado ningún efecto secundario conocido con su uso.
La goma de masilla está disponible en cápsulas (como ésta) o como obleas masticables (como ésta).
Probióticos
Tenemos bacterias buenas y malas en el cuerpo. Los probióticos, que consisten en bacterias vivas y levaduras, se consideran ser una bacteria sana o buena. Contrariamente a la creencia popular, los cuerpos necesitan bacterias malas dentro de ellos para funcionar correctamente; el truco es mantener un equilibrio saludable entre las bacterias buenas y malas. Los probióticos son lo que ayuda a mantener este equilibrio saludable en jaque.
Los probióticos se pueden encontrar en el yogur y los alimentos fermentados (tales como sauerkraut, Kimchi, kefir y salmueras). Se recomienda que una persona tenga por lo menos 2-3 porciones de éstos por semana o usted puede utilizar un suplemento de los probióticos como éste.
Leer más: Lea sobre los alimentos fermentados en mi artículo 10 alimentos fermentados y por qué usted debe comer más de ellos. También encontrar 9 razones para tomar probióticos y por qué es tan bueno para usted.
Zumo de arándanos
El jugo de arándanos rojos se ha considerado como una medicina natural en todo el mundo y ahora está pensando que ayuda a prevenir o limitar las bacterias de h. pylori de adherirse al revestimiento del estómago.
Un estudio del Departamento de Oncología de la Universidad de Pekín comprobó el efecto del zumo de arándanos en las bacterias. Los participantes fueron asignados a recibir por vía oral cajas de jugo de 2 250 ml de jugo de arándanos o a emparejar la bebida placebo diariamente durante 90 días. Once individuos del grupo de tratamiento de jugo de arándanos y sólo dos del grupo placebo fueron negativos en 35 y 90 días de experimento. Estos resultados son significativos. La conclusión era que la consumición regular del jugo del arándano puede suprimir la infección de los píloros del h.
Otro estudio clínico realizado por investigadores de Israel mostró que las personas que beben una taza de jugo de arándanos dos veces al día son tres veces más propensos a evitar la infección con las bacterias que los que no lo hacen. Los resultados se han reportado en el interior del tracto ®, número 122.
Los investigadores encontraron entonces que los compuestos en jugo de arándanos inhibieron el progreso de tres cepas diferentes de h. pylori y concluyeron que los elementos derivados del jugo de arándanos mostraron la promesa como un posible agente terapéutico para erradicar o reducir la flora de h. pylori en el estómago.
Los investigadores de Israel habían demostrado en el laboratorio que el mecanismo antiadherente bacteriano de arándanos podría ser una nueva herramienta para combatir la enfermedad ulcerosa.
Lectura adicional: los arándanos rojos también son efectivos en el tratamiento de infecciones urinarias – lea mi artículo sobre cómo tratar la infección urinaria (IU) de forma natural.
Aprenda acerca de las propiedades de curación increíbles de arándanos y otras bayas en mi libro electrónico de la guía de la curación baya. Este libro electrónico le enseñará cómo transformar su salud con bayas.
Miel de manuka
Hay algunas pruebas de que la miel Manuka activa inhibe completamente el crecimiento de las bacterias de h. pylori.
Un estudio realizado por un grupo de investigación del Departamento de ciencias biológicas de la Universidad de Waikato, Hamilton, Nueva Zelanda, llegó a este hallazgo en un estudio que fue publicado por la ' revista de la sociedad real de la medicina '. Según la investigación la miel de manuka paró totalmente el crecimiento de las bacterias.
Cuando usted compra la miel de manuka, cerciórese de que tenga alto valor del MgO (como éste)-el más alto el grado del MgO en miel del manuka el más alto el nivel de actividad antibacteriana en la miel.
Hierbas comestibles
Aquí está una lista de las hierbas comestibles que se piensan para ayudar a controlar las bacterias de los píloros del h. en el cuerpo. Se pueden agregar convenientemente para condimentar cualquier alimento que usted puede estar preparando.
- Tomillo
- Jengibre
- Cúrcuma
- Pimienta de Cayena
- Orégano
- Alholva
- Hojas de curry
- Canela
- Ajo
Lectura adicional: Si usted está interesado en remedios herbarios, usted puede encontrar la información más útil en mi e-book la guía herbaria de los remedios. Esta guía le enseñará cómo tratar las dolencias comunes usando las hierbas.
Aceite de oliva
Un estudio español publicado en la revista de química agrícola y alimentaria sugiere que el aceite de oliva virgen puede ayudar a prevenir y tratar las infecciones por h. pylori.
Las pruebas de laboratorio mostraron que los compuestos antioxidantes encontrados en el aceite de oliva virgen son efectivos contra varias cepas de bacterias de h. pylori. Los investigadores dicen que estos resultados ahora deben ser replicados en humanos. Pero si los estudios futuros confirman los hallazgos, la incorporación de aceite de oliva virgen en su dieta puede ayudar a tratar o prevenir úlceras estomacales dolorosas. Puede leer más sobre el aceite de oliva en mi artículo: Cómo utilizar el aceite de oliva como medicamento.
Té verde y vino tinto
Algunos estudios han reportado muchos extractos de plantas naturales con anti-h. actividad de los píloros, incluyendo el ajo, el brócoli, los arándanos y el té verde.
Las uvas son bien conocidas por sus altos niveles de antioxidantes y polifenoles, también han mostrado su promesa como novedosos agentes antimicrobianos. Algunos estudios ya han reportado la anti-h. actividades de los píloros de la semilla de uva y del vino rojo.
Extra virgen de pino siberiano aceite de nuez
Se trata de un aceite prensado en frío producido a partir de los pequeños núcleos (piñones) de ciertas especies de pinos alrededor del mundo. No es sólo un aceite de cocina gourmet, pero también tiene una larga historia de uso terapéutico en la medicina tradicional rusa y China para el tratamiento de las enfermedades del estómago y el tracto gastrointestinal.
Fue utilizado como un viejo remedio siberiano de la gente para las bacterias de los píloros, para el reflujo ácido, e incluso para las úlceras pépticas. Los pueblos indígenas de Siberia solían beber una o dos cucharaditas diarias de este aceite. El aceite de la nuez de pino se puede ingerir 30 minutos a una hora antes de la ingesta de alimento durante un período de 21-24 días. También es un gran como una ensalada saludable aderezo o para rociar en los alimentos para añadir una patada extra a una comida.
Suplementos
Los siguientes suplementos se han encontrado para luchar contra h. pylori:
DGL (deglicirrizinado regaliz) – esta es una forma de regaliz que se puede tomar en forma de tabletas masticables. Puedes masticar 1-2 tabletas tres veces al día.
El casquete Scutelleria baicalensis/Baikal puede funcionar como un antibiótico.
Tenga en cuenta que el casquete Baikal puede retardar la coagulación sanguínea, por lo que si está tomando aspirina, un diluyente de la sangre, o tiene un trastorno de coagulación, o se está haciendo una cirugía, consulte a su médico antes de tomar este suplemento. El casquete Baikal también puede afectar los niveles de azúcar en la sangre y bajar la presión sanguínea.
El ginseng rojo coreano ha mostrado actividad anti-h. pylori en animales de laboratorio.
Tenga en cuenta que el ginseng rojo es diferente al ginseng americano y tiene una gran variedad de usos. Mientras que muchos consideran el ginseng como eficaz en el aumento del funcionamiento mental y de la función sexual, también bajan el azúcar de sangre, aumentan ritmo cardíaco y pueden levantar o bajar la presión arterial. Si usted está interesado en probar el ginseng rojo, hable primero con un profesional de la salud con conocimientos.
Es importante consultar con su médico antes de tomar cualquier suplemento herbal o natural para asegurarse de que no interfiera con ninguno de los medicamentos que está tomando actualmente.
